*~k@ndung@nku sud@h 35 minggu~*

sudah masuk 35 minggu ...apa yang saya rasa setakat ini???? :-


<3 bila malam terasa panas sgt2..panas dan berpeluh...dah mandi malam pun berpeluh je lagi..kipas on dah laju dah..~ sampai kadang2 tidur pun tak nak pakai baju...jangan pikir lebih2 ye..selimut rasa tidak diperlukan..kaki memang tak bertutup la.sebab panas..hehe..


<3 perut terasa makin tegang..masa tido nk mengiring n alih arah tido pun rasa susah..

<3 terasa sakit di bahagain bawah pelvik.~  bila bangun berjalan rasa cam sengal2 aje kt pundi kencing..tapi belum rasa ringan lagi perut..orang kata if terasa ringan maknenye baby dah memang dalam laluan..sy masih belum 9 bulan kot..so belum terasa ringan lagi perut ni..

ari 2 check up kedudukan baby dh kebawah

MINGGU KE-35

Bayi Anda
Bayi masih lagi membesar dan memenuhi ruang dalam perut. Bayi tidak bergerak terlalu aktif kerana ruang agak sempit. Berat badannya kini meningkat kepada 2.3 kg dan panjangnya 44.5 sm. 

Tubuh anda
Banyakkan berbincang tentang emosi dan kesediaan anda ketika di bilik bersalin bersama pasangan atau sesiapa yang akrab agar rasa gentar dan risau semakin hilang. Dalam masa yang sama, kawal diet.
Jangan berjalan keluar rumah kerana takut kontraksi boleh bermula pada bila-bila. Bersiap sedia dari sekarang. 

Tanda2 Hampir Bersalin 

Bayi Turun Ke Bawah
Perut menjadi ringan sekitar dua minggu sebelum kelahiran kerana kepala bayi sudah pun ‘turun’ ke dalam kawasan rangka tulang pelvis. Anda mungkin terasa:

sakit di bahagian kelangkang kerana bayi menekan.
kerap membuang air kecil semasa ini kerana bayi menekan pundi kencing
sakit perut, memulas
kerap buang air besar
kerap terkentut

Keluar Lendir Pekat/Berdarah
Lendir pekat seperti gam lekang dari laluan pintu rahim apabila pintu
Rahim Mula Menipis.
Lendir bercampur darah pula keluar apabila pintu rahim mula membuka. Boleh berlaku beberapa jam atau beberapa hari sebelum bersalin. Segera ke hospital.

Sakit Belakang
Bayi beralih dan menekan tulang belakang anda. Untuk mengurangkan sakit belakang anda, posisikan diri anda seperti merangkak (tapi jangan merangkak ke depan!), dan angkat atau tinggikan badan anda ke atas, tunggu kiraan 5 dan rehatkan badan anda. Ulangi lagi. Anda juga boleh mengurangkannya dengan banyakkan berjalan. Ia juga akan mempercepatkan kelahiran anda. Jika sukar untuk anda berjalan, minta suami anda urut belakang anda dengan kuat semasa anda berbaring mengiring.

Pecah Air Ketuban
Air ini biasanya keluar dengan banyak dari vagina. Warnanya jernih, tanpa bau. Segera ke hospital.

doa dipermudahkn bersalin

 

Tidak ada Tuhan selain Engkau,maha suci Engkau,,sesungguhnya aku termasuk

orang-orang yang zalim",(Surah An-Anbiya':ayat 87)

masa didalam bilik bersalin (labour room)bacalah doa nabi yunus semasa terperangkap didalam

perut ikan nun(baca ulang2 sehingga bersalin)

==> perbanyakkan berselawat dan membaca surah al-fatihah
==> tp yang penting sekali kena minta maaf dengan suami,,

==> kita hanya berusaha allah s.w.t yg menentukannya,,,,,,

 <3 isteri incik fadhli,,,,